悉尼按摩，悉尼索菲特Spa冬季主题

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地址：Sofitel Sydney Darling Harbour, 12 Darling Dr, Sydney NSW 2000 level 4

Sofitel Spa已经从三个月前的秋季枫叶红，主题变成了冬季的温柔白色，从Aromotharapy scent，Floral arrangement，Botanical water，泰式Chai milk tea，香槟梨，Canapes，音乐和Spa用的产品都换成了冬季系列，主打一个舒适养生。

我最喜欢的Spa冬季Botanical drink：姜+柠檬草+蜂蜜，我回家之后都开始自己泡了喝。

香槟梨Canapés：真的好好吃 淡淡香槟味配上多汁的甜梨，上面还有紫色的小花瓣装饰心化了。

继上一篇分享了做BR facial帖子，这次我来分享一下Massage的体验。

这里目前有三种按摩：Aromatherapy Massage，Swedish Massage 和Deep Tissue Massage。



Aromatherapy Massage：充满scent 氛围感，主要是放松身心 mindfulness冥想类的按摩，按摩力度是最轻的，在开始treatment之前，可以有五种香味的选择，分别是Peace Love Desire Strength 和Joy，我选的是Peace香味比较柔和，按摩过程很舒服，从upper back and feet，再配着冥想的音乐和香氛，立马进入梦境哈哈。

Swedish Massage：可以帮助缓解肌肉紧张，力度比Aromatherapy重一些，特别长时间久坐肩背肌肉比较tight的，可以选择这个，按摩过程也使用Coconut或者almond oil，北美那边的的比较喜欢Swedish。

Deep Tissue Massage: 力度最强的按摩，主要focus在deeper muscle layer，也是帮助缓解肌肉疼痛，这个力度确实是有点大，可以和therapist，沟通调整pressure。

周末价格60mins分别是230 220 240 weekdays便宜一点，想要时间久一点也有90mins。